상담은 전문가의 심리적 개입의 도움을 통해 삶의 문제를 해결하고 자신을 성장시켜나가는 전문적 도움의 과정입니다
전문가의 심리적 개입 과정인 상담은 정서적 치유와 정신적 안정을 통해 전인적인 건강을 얻는 데 도움이 됩니다.
상담은 또한 공감과 소통 그리고 인격적 만남을 안전하게 체험하게 해줍니다. 따라서 내담자는 자신과의 관계는 물론 사람들과의 관계에서 성장과 변화를 체험하게 됩니다.